¡Festejemos El Día Mundial De La Alimentación!
Es paradójico que vivamos en un mundo en el que una gran parte de la población puede disfrutar de cualquier...
Artículos
Independencia Alimentaria
Es oportuno mencionar que un país siempre debe de procurar tener cubiertas las mayorías de sus necesidades básicas cómo son...
“La fruta del dragón”
México es un país que ha destacado siempre por su gran diversidad de flora, fauna y esta gran biodiversidad se...
¿Qué es mejor perder peso o porcentaje de masa grasa?
El peso es un elemento de nuestra salud muy importante ya que forma parte de las medidas que tomamos los...
¿Tienes tu rutina adecuada de ejercicio? o es la de tu amigo
Una vez más, el entrenador personalizado Isidoro González Sotelo nos comparte un excelente artículo, este es referente a la rutina...
Tus hábitos definen en gran medida en quién te acabas convirtiendo
Un hábito (bueno o malo) se forma por la repetición constante. Este es el tema que nos comparte el entrenador...
La fuerza de voluntad
Nuevamente compartimos con ustedes amables lectores de esta, su sección deportiva, un excelente tema que nos hace llegar Isidoro González...
La barrera del no tengo tiempo
¿Que son las barreras? son creencias personales que nos impiden realizar una actividad. Barreras que nosotros levantamos y que nos...
¡Canela, un ingrediente que reduce la resistencia a la insulina!
La canela es una de las especies más populares a nivel mundial y sobre todo muy utilizada en la gastronomía...
Calambres o espasmos musculares
Los calambres o espasmos musculares también son un compañero doloroso en el camino a conseguir tu objetivo. Las fibras musculares...
No baje la guardia
Buen día a todos, espero pueda permitirme compartir con usted estimado lector de Diario de Guerrero una experiencia que tuve...
Estreñimiento, un problema muy común pero poco mencionado
El estreñimiento es un problema cada vez más frecuente en la mayoría de la población mundial y en nuestro país,...