Crossfit en Urban Workout Chilpancingo al alcance de todos
Urban Workout Chilpancingo es un amplio lugar donde se lleva a cabo un entrenamiento funcional y clases de crossfit con entrenadores capacitados, ellos están interesados en tu bienestar y para ello necesitan de tu apoyo, de todos es sabido que debemos tomar medidas de precaución por el Covid-19 (Coronavirus), de esta manera evitar que se propague y llegue a más gente, la falta de ejercicio puede generar estrés, ansiedad, enojo y mucho más, esto hace que nuestro sistema inmunológico este más débil, tu obligación es hacerlo más fuerte que nunca.
Workout Chilpancingo está trabajando con mucha responsabilidad, tomando las medidas de prevención, desinfectando aparatos y material para una mejor higiene en el centro de trabajo, los que acuden pueden practicar cualquiera de las siguientes actividades: BodyPump, programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas; Hit, entrenamientos con intervalos de alta intensidad; Cardio Training, consiste en practicar una actividad que tiene como efecto la implicación cardíaca relacionada con las grandes funciones: circulatoria, respiratoria; Entrenamiento Funcional, se centra en trabajar aspectos aplicables a otros deportes y a acciones de la vida cotidiana: saltar, tirar, empujar, agacharse, etc.
También hay actividades de Gap, que son clases aeróbicas y anaeróbicas, la cual mejora tu performance cardiovascular, también trabaja de manera localizada el tren inferior (piernas) y el tren superior (torso y brazos), a lo cual se agrega un buen trabajo de abdominales y espinales; Insanity, rutinas compuestas por una gran variedad de ejercicios y movimientos que se ejecutan en intervalos de alta intensidad; Rowing, ejercicio de resistencia y fuerza que simula remar en el agua, las instalaciones de Urban Workout Chilpancingo son prácticamente nuevas, pues recientemente llegaron a Allende #75, Barrio de San Antonio, en esta ciudad capital, casi enfrente de Funerales Abarca, por promo del mes el costo es de $290.00, date la oportunidad y prueba algo diferente.
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