Paco Márquez comparte entrenamientos con niños de Cópala
El inquieto promotor deportivo de esta ciudad capital Francisco Márquez, se tomó al igual que muchos un receso laboral, esto debido al Coronavirus que está azotando al mundo entero, pues bien Paco Márquez se trasladó en compañía de su familia lugar de origen de su señora esposa, Cópala, que se localiza en la Costa Chica del Estado de Guerrero, activo como él lo sabe hacer, inmediatamente convocó a niños y niñas para darse cita en la cancha de esa localidad, iniciando con entrenamientos enfocados al futbol, las reglas básicas del balón pie, conducción del balón, control y recepción, golpeo del esférico y sin faltar el trabajo para tener una mejor condición física.
Fue desde el lunes 30 de marzo cuando inició esta noble labor en favor de los pequeños, de momento comentó Paco que los entrenamientos son de lunes a viernes de ocho de mañana a nueve y media; actualmente hay mucha controversia respecto a realizar ejercicio al aire libre, ya que se supones que el ejercicio fortalece nuestro sistema inmunológico, de acuerdo a diferentes notas publicadas en la Web, eso depende del país en el que se viva, ya que las leyes varían a nivel internacional. En España, Italia, India o Israel, por ejemplo, los confinamientos son estrictos y los deportes individuales están prácticamente prohibidos.
El deporte y el ejercicio regular son importantes para nuestra salud y también para nuestro sistema inmunológico, que en estos días debería estar bien preparado. De acuerdo con conocimientos médicos, en el caso de un contagio con COVID-19, personas con un sistema inmunológico fuerte tienen mayores probabilidades de desarrollar solo síntomas leves, si respeten una distancia sana hacia los demás, no representa mayor peligro, recuerden que actualmente no existe una terapia o una vacuna contra el nuevo coronavirus, el cuerpo tiene que vencer la enfermedad sin ayuda externa.
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